هاي بنات ان ساتحدث عن كيفية العناية بالبشرة:
مثلما يقول المثل(لا تبخلي علي بشرتك بالعناية حتي لا تبخل عليك بالنضارة و الجمال)
*تغدية بالبشرة:
عزيزتي الفتاة.... من ا جل جمال بشرتك لابد ان تهتمي بغذائك...فلتجعلي جزءا كبيرا منه من الاغذية النباتية كالفواكه و الخضروات الطازجة و الحبوب و اللحوم و غيرها.....قللي من تناول الدهوناذا كنت تعاني من مشكلة حبوب الوجه او البشرة الدهنية.
*الكريمات المنظفة:
منظف للبشرة من اللفت و الزبادي:المكونات -كمية من الجذور اللفت
- مقدار مناسب من الزبادي
التحضير و الاستعمال :تغلي جذور اللفت تم تهرس جيدا و تخلط كمية مناسبة من الزبادي لصنع كريمة او عجينة ثم تفرد علي البشرة و تبقي لمدة15دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر....
وهناك اخري الزبادي و البيض لتنظيف البشرة وتغديتها البشرة العادية
المكونات بياض بيضة واحدة
4ملاعق كبيرة زبادي
التحضير :يضرب البيض حتي يتماسك قليلا تم يضاف الية الزبادي ويخلط الاثنان معا جيدا يفرد الخليط علي الوجه و العنق و يترك مدة 15 دقيقة ثم تمسح البشرة بماء دافىء تم بماء بارد باستعمال قطعة قطنة....
ارجو ان تكونو استفدتو
موضوع: جمالك 
الأربعاء يناير 30, 2008 7:43 am
